Blue Monday : l’occasion de s’engager pour la santé mentale des salariés

Le 3e lundi de janvier serait le jour le plus déprimant de l’année. C’est en effet ce qui résulterait d’une formule scientifique basée sur des critères tels que la météo, le manque de lumière ou encore la nostalgie des fêtes.

Mais le Blue Monday n’a en réalité rien de scientifique ! Son inventeur a reconnu l’avoir créée dans le cadre d’une campagne commerciale visant à pousser les gens à prendre des vacances…

Cette journée est surtout l’occasion de rappeler un enjeu majeur pour les entreprises : le bien-être psychologique des salariés.

En effet, la santé mentale doit être prise au sérieux alors que 53 % des français indiquent avoir connu un épisode de souffrance psychique en 2024.

De plus, les maladies psychiques reconnues d’origine professionnelle ont connu une hausse de 25 %, 12 000 accidents du travail y étant directement liés.

Le travail apparaît donc comme un facteur de risque manifeste pour la santé mentale alors que les entreprises peinent encore à se saisir du sujet.

Les conséquences d’une mauvaise santé mentale des salariés, sur l’entreprise, sont pourtant nombreuses : 

• un travail moins efficace et du désengagement ;
• une augmentation de l’absentéisme (arrêts de travail, congés imprévus) ;
• une augmentation du passage à temps partiel ;
• une augmentation des démissions ;
• etc. 

Prévenir et maîtriser les risques psychosociaux permet d’assurer une bonne santé des salariés et dans le même temps la bonne santé économique de l’entreprise.

Labellisée grande cause nationale, la santé mentale a été particulièrement à l'honneur en 2025 et a permis aux entreprises de s’investir un peu plus encore dans la prévention de ces risques.

Ainsi, le Gouvernement a soutenu le lancement d’une charte d’engagement à destination des entreprises. En moins de 3 mois, elle avait déjà réuni 170 signataires qui s’engagent pour déstigmatiser, former, prévenir et accompagner la santé mentale au travail. Cette première charte d’engagement « Santé mentale et emploi » invite les signataires à s’engager, dans un délai de trois ans, en faveur de la santé mentale en entreprise.

Vous souhaitez agir pour prévenir les problèmes de santé mentale et aider les salariés à identifier les situations à risque ?

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