Accompagner les seniors dans leurs transitions professionnelles

Publié le 14/01/2026 à 07:17
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Temps de lecture : 4 min

Derrière le mot « seniors » se cachent des réalités diverses. D’un côté des salariés de 50 ans engagés dans des projets à enjeux, de l’autre des collaborateurs à quelques mois de l’arrêt de leur activité. Quant à ceux ayant entre 55 et 60 ans, qui doivent encore travailler plusieurs années, mais se voient parfois écartés de certains projets, la situation est tout aussi délicate. Comment les accompagner dans cette dernière partie de carrière ?

L’employabilité des seniors : un challenge à relever

En France, le taux d’employabilité des 55 à 64 ans et plus est de 56,9 % seulement (62,4 % pour l’UE) contre 82,5% pour les 25 à 49 ans. Les biais de similarité vont influencer les employeurs, plus enclins à recruter des candidats présentant des similarités d’opinions ou d’expériences. 

Leur présence plus « passive » dans l’écosystème professionnel peut freiner leur employabilité, dans la mesure où ils entretiennent un réseau professionnel « dormant » (composé essentiellement d’anciens ou actuels collègues de leurs entreprises). 

Un poste en revanche est souvent proposé aux cadres de plus de 50 ans : le management de transition. Leur expérience des réorganisations et leur connaissance d’un secteur d’activité sont perçues comme des atouts pour accompagner les équipes impactées.

L’adaptabilité : les clichés ont la vie dure

Les recruteurs peuvent favoriser les jeunes candidats, en supposant qu’ils s’adapteront mieux à la culture de l’entreprise. Or, des études menées par le Bureau International du Travail montrent que les seniors s’adaptent tout aussi bien que les jeunes actifs. Ils développent une autonomie rapidement et ne sont pas en reste en termes d’engagement et d’efficacité. Les études de la commission européenne révèlent que les seniors surpassent leurs cadets en productivité de 9 %, grâce à leur expérience et auraient, en outre, un taux d’absentéisme moins élevé. 

Leurs perspectives d’évolution en interne

Les salariés avec une forte ancienneté bénéficient d’un réseau étendu dans l’entreprise, qui leur permet de solliciter de nombreux collègues malgré les transformations. Il peut être pertinent de leur proposer des projets transverses dans la mesure où ils ont occupé des postes divers : ils peuvent être d’excellents consultants auprès des équipes terrain, en partageant leur savoir-faire. 

La transmission de leur savoir est un enjeu de taille pour les RH et les managers, les seniors étant qualifiés « d’hommes mémoires », dans la mesure où toute leur expérience est difficilement capitalisable dans les outils habituels. L’expérience n’est pas nécessairement transposable telle quelle, et le partage des savoirs ne se fait pas uniquement par « observations ou instructions » mais demande une véritable relation entre anciens et nouveaux salariés. La mise en place du mentorat inversé permet justement un échange entre : 

  • seniors qui partagent leur expĂ©rience ; 

  • et plus jeunes salariĂ©s qui transmettent leurs connaissances et la culture de l’entreprise.

Ces dispositifs fonctionnent d’autant plus dans les structures stabilisées, ou s’étant bien approprié les changements technologiques ou organisationnels existants. 

La montée en compétences est aussi capitale, d’autant plus que le sentiment d’avoir la possibilité d’apprendre diminue après 50 ans. Deux thèmes émergent à ce sujet : les formations sur les compétences digitales mais aussi sur les compétences transverses aideraient les seniors à maintenir leur employabilité en interne. 

Préparer leur transition de vie en douceur

En milieu de vie, les seniors peuvent aussi accumuler des contraintes familiales (avec des enfants qui peuvent avoir des problèmes d’orientation et des parents qui perdent en autonomie). Favoriser l’accès au télétravail et aux formations au travail à distance peut faciliter la conciliation vie professionnelle /vie personnelle de certains. 

La retraite, enfin, peut être chez certains une véritable crise psychosociale, correspondant à une étape de développement dans laquelle les individus questionnent leur identité, leur place dans leur travail ainsi qu’au sein de leur famille. Les formations sur la gestion du temps libre et leur budget et une réduction progressive du temps de travail peuvent s’avérer utiles pour ceux qui souhaitent être accompagnés dans ce nouveau chapitre de leur vie. 

Notez le

La loi du 24 octobre 2025, communément appelée « loi seniors » contient plusieurs mesures visant à maintenir dans l’emploi les salariés expérimentés en considération de leur âge, faciliter leur recrutement et renforcer la négociation collective sur le sujet de l’emploi des seniors. 

Allaire G. (juin 2024). Comment maintenir les seniors en entreprise. La tribune de l’assurance. p62-63. 
Favre Guittet A. (2024). 30 pratiques RH pour valoriser les seniors en entreprise : du recrutement à l’offboarding. Editions Vuiberg.

Photo profil Claire
Claire Priquet

Psychologue sociale et psychothérapeute

Claire Priquet est psychologue sociale et fondatrice du cabinet Claire Priquet Conseils.

Depuis 14 ans, elle accompagne les entreprises en prévention des risques psychosociaux. Egalement …

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